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recette

Principal : Cuisine : Entrées chaudes :

Flan aux courgettesFlan aux courgettes Flan aux courgettes Populaires
Hits : 3622   dernière mise à jour  9/7/2004
Généralités sur cette recette   ssrea
Temps de préparation   10 minutes                     Cout   pas cher           Temps de cuisson   25 minutes
Descriptif de la recette   Pour 6 personnes
recette facile à faire
Pour le reste du repas :
* cuisses de poulet au gros sel
* Sorbet à la rhubarbe
Ingredients   Flan aux courgettes :

4 à 10 courgettes selon grosseur en rondelles
6 oeufs entiers
2,5 C.à café de curry
sel
2 C.à soupe de crème fraîche
20cl de lait
Recettes   Flan aux courgettes :

Cuire les courgettes à la vapeur en les laissant plutôt craquantes. Les mettre dans un plat à gratin beurré. Les couvrir de la préparation oeufs, lait, crème, curry, épices. A four chaud durant 15 à 20min. Servir chaud ou froid.

Variantes :
- Onpeut ajouter échalotes ou ail.
- On peut mettre cette préparation sur une pâte brisée et en faire une tarte.
- Le curry peut être remplacé par du cumin ou de la noix de muscade.
- Du fromage râpé peut être ajouté.

pour cette recette, on peut utiliser :
- Des courgettes jaunes ou blanches, de la courgette ronde de Nice, de la butternut ou des pâtissons.
- On peut incorporer au Flan aux courgettes quelques tomatillos violets coupés en rondelles.
Conseil de boisson d   Pour un Flan aux courgettes, un Rosé de Provence va très bien;

Auteur : ssrea | Ajouter / Rectifier | Noter cette fiche | Page précédente |


 

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