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recette

Principal : Cuisine : Poissons<

Taboulé de la merTaboulé de la mer Taboulé de la mer Populaires
Hits : 1609   dernière mise à jour  29/11/2003
Généralités sur cette recette   ssrea
Temps de préparation   15 min                     Cout   peu cher           Temps de cuisson   20 min
Descriptif de la recette   Pour 4 personnes
Ingredients   500g de moules de bouchot
1 oignon doux
le jus d'un citron
1 poivron rouge
2 brins de menthe fraîche
4 brins de persil plat
150g de Pilpil de blé
6 C.à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu
Recettes   1. Grattez les moules sous un filet d'eau froide. Mettez-les dans une casserole, couvrez et faites cuire à feu vif. Mélangez souvent et éteignez le feu quand toutes les moules sont ouvertes. Egouttez-les et éliminez les coquilles. Filtrez le jus.

2. Versez ce jus parfumé dans une casserole, ajoutez 1/2 litres d'eau et amenez à ébullition. Quand le liquide bout, versez le Pilpil et laissez-le cuire doucement une dizaine de minutes. Egouttez soigneusement.

3. Découpez la chair du poivron en petits dés. Rincez et essorez la menthe et le persil. Ciselez finement ces herbes. Pelez l'oignon doux et hachez-le. Dans un saladier, réunissez le Pilpil, les moules, le poivron rouge, l'oignon doux, les herbes fraîches. Arrosez avec le jus de citron et l'huile d'olive, salez, poivrez et mélangez soigneusement. Dégustez très frais.
Conseil de boisson d   un rosé

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