Epinards au panir 
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Hits : 1800
15/11/2003
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 ssrea
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 15 min  peu cher  20 min
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 Pour 6 personnes
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 2 kg d'épinards,
250 g de panir,
2 gros oignons,
15 à 20 g de gingembre frais,
1 c à café de curcuma,
1 c à café de coriandre en poudre,
1 c à café de cumin,
sel,
poivre ou piment,
1/2 verre d'huile environ
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 Lavez les épinards, faites-les cuire avec très peu d'eau salée.
Une fois cuits, égouttez-les et réduisez-les en purée.
Epluchez les oignons, le gingembre, hachez le tout très fin.
Coupez le panir égoutté en cubes que vous faites frire dans l'huile très chaude, dans une sauteuse.
Retirez-les et trempez-les aussitôt dans du petit-lait mis de côté à cet effet.
Dans la même huile, faites revenir les oignons, le gingembre, ajoutez toutes les épices et laissez brunir le mélange, en ajoutant au besoin très peu d'eau pour qu'il ne brûle pas.
Ajoutez la purée d'épinards.
Si elle est très sèche, mouillez avec 1 verre ou 1 tasse d'eau: attention, elle ne doit être ni trop épaisse ni trop liquide.
Laissez mijoter une dizaine de minutes à feu doux, vérifiez l'assaisonnement et ajoutez en dernier lieu les cubes de 'panir' frits.
Servez très chaud avec du riz ou une céréale, ou bien accompagné de crêpes.
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Auteur : ssrea | Ajouter / Rectifier | Noter cette fiche | Page précédente |  | |
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