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Principal : Cuisine : Légumes :

Flan aux aspergesFlan aux asperges Flan aux asperges Populaires
Hits : 2400   dernière mise à jour  14/11/2003
Généralités sur cette recette   ssrea
Temps de préparation   20 min                     Cout   2.00 EUR par personne           Temps de cuisson   20 min
Descriptif de la recette   Pour 4 personnes
Ingredients   500 g d'asperges vertes (une botte)
4 tranches fines de poitrine de porc fumée 400 g de fèves écossées
1 poivron rouge
30 cl de crème fraîche liquide
1 échalote ciselée
2 oeufs entiers
1 jaune d'oeuf
50 g de beurre moutarde à l'ancienne (de Meaux)
sel
poivre
Recettes   Eplucher les asperges à l'aide d'un couteau économe, couper les pointes (environ 5 cm de long), et les queues en rondelles d'1 cm, les cuire à l'eau salée (1 cuillère à soupe pour 1 L d'eau) et bouillante environ 5 minutes.
Les rafraîchir aussitôt et les égoutter. Casser 2 oeufs et un jaune d'oeuf dans un saladier, ajouter 20 cl de crème fraîche liquide, les queues d'asperges égouttées puis assaisonner et mixer.
Beurrer 4 ramequins et remplir de cette appareil la composition obtenue, cuire au four doux (140 ° C) au bain-marie 20 à 25 minutes. S'assurer de la cuisson avec la pointe d'un couteau.
Former 4 fagots avec les pointes d'asperges, puis les rouler dans 4 tranches de poitrine de porc fumée. Les griller dans une poêle à sec.

Pour la préparation des fèves : Ecosser les fèves, les cuire à l'anglaise 8 minutes, puis retirer leur peau épaisse en les pressant entre le pouce et l'index.

Pour la préparation de la sauce aux poivrons : Dans une petite casserole, faire suer une échalote et le ½ poivron rouge ciselés avec une noix de beurre, saler. Déglacer avec 1/8 de litre d'eau et étuver à feu doux.
Réduire au 3/4. Ajouter : une cuiller à café de moutarde à l'ancienne 10 cl de crème liquide puis porter à ébullition. Mixer finement la préparation. Pour le dressage : Démouler les flans au centre de chaque assiette chaude. Verser un peu de sauce aux poivrons rouges. Piquer les fagots d'asperges sur les flans ou les poser sur un côté de l'assiette et décorer le pourtour de fèves. Détailler le poivron en losanges et décorer en les plaçant enforme d'étoile sur le bord de l'assiette.
Conservation : 2 à 3 jours
Conseil de boisson d   Vin rosé servi frais

Auteur : ssrea | Ajouter / Rectifier | Noter cette fiche | Page précédente |


 

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