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Principal : Cuisine : Poissons<

Ormeaux poêlés au naturelOrmeaux poêlés au naturel Ormeaux poêlés au naturel Populaires
Hits : 1518   dernière mise à jour  1/8/2004
Généralités sur cette recette   ssrea
Temps de préparation   90 minutes                     Cout   3.00 EUR par personne           Temps de cuisson   1 h 10 min.
Descriptif de la recette   Pour 4 personnes
très facile
Ingredients   Ormeaux poêlés au naturel :

12 orneaux
4 galettes de blé noir
2 noix de beurre
1 échalote ciselée
Sel fin
Poivre gris moulu
Pour le fumet de poisson:
1 oignon
1 branche de céleri
30 grammes de beurre
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 arêtes de sole coupées en tronçons
10 cl de vin blanc
50 cl d'eau
1 pinçée de sel
1 bouquet garni
25 grammes de beurre
Pour la matignon:
1 poireau
1 grosse carotte
1 navet
1 poivron vert
1 poivron rouge
100 grammes de céleri rave
1 oignon
25 grammes de beurre
1 pinçée de sel
1 branche de thym frais
Recettes   Ormeaux poêlés au naturel :

La veille, décoller les orneaux de leurs coquilles, les envelopper dans un torchon et les battre pour les attendrir. Les laisser reposer 24 heures au réfrigérateur. le jour même, éplucher et laver les légumes, les faire revenir avec le beurre, le sel et le thym. Couper les galettes en trois. Déposer au centre de chaque morceau les légumes et rabattre les extrémités en forme de tricones. Eplucher et couper l'oignon et le céleri, les faire revenir dans le beurre et l'huile, ajouter les arêtes, le vin, l'eau, le sel et le bouquet garni. Bouillir 20 minutes et laisser réduire de moitié. Hors feu ajouter le beurre et réserver au bain-marie. Avant de servir poêler les orneaux et les galettes avec 1 noix de beurre, 2 minutes et laisser reposer 5 minutes. Saupoudrer avec l'échalote et dresser.
Conseil de boisson d  

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