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Principal : Cuisine : Poissons<

Barbue braisé aux épices filaments de mangueBarbue braisé aux épices filaments de mangue Barbue braisé aux épices filaments de mangue Populaires
Hits : 3185   dernière mise à jour  25/3/2006
Généralités sur cette recette   ssrea
Temps de préparation   35 minutes                     Cout   5.00 EUR par personne           Temps de cuisson   25 min
Descriptif de la recette   Pour 4 personnes
Ingredients   Barbue braisé aux épices, filaments de mangue :

4 filets de barbue de 150 gr chacun
2 mangues bien mûres
10 cl de jus d'ananas
1/2 botte de ciboulette
quelques stigmates de safran et de curry
sel
poivre
pour la sauce hollandaise:
200 grammes de beurre
2 jaunes d'oeufs
1 cuillère à soupe de jus d'ananas
1 cuillère à soupe de jus de citron
sel
poivre
Recettes   Barbue braisé aux épices, filaments de mangue :

Déposer le filets sur de l'aluminium et arroser d'un filet d'huile d'olive, former une papillote et réserver. Eplucher les mangues et les tailler en tranches puis en bâtonnets et faire chauffer le jus d'ananas en y ajoutant la mangue pendant 5 minutes. Pour la sauce : Faire fondre le beurre et le maintenir fondu. Au bain-marie fouetter les oeufs et le jus d'ananas pendant 10 minutes. Une fois les jaunes montés, arrêter le feu tout en continuant de fouetter et en incorporant une cuillère à soupe de beurre clarifié, ajouter le reste du beurre cuillère par cuillère, et enfin le citron. Assaisonner. Laver, égoutter et hacher la ciboulette, l'incorporer à la sauce et réserver au bain-marie. Préchauffer le four à 250°C et y cuire le poisson pendant 10 minutes. Avant de servir répartir les bâtonnets de mangue et dresser les filets de barbue.
Conseil de boisson d  

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